Booking
Jeg tilbyder et bredt udvalg af services og pakker, der er skræddersyet til dine behov. Hos mig kan du både vælge mellem enkeltstående ydelser, hvis du har brug for specifik støtte før, under eller efter din graviditet, og fødselspakker, der giver dig en mere omfattende støtte og vejledning.
Gravidmassage
Gravidmassage er en blid og omsorgsfuld behandling, der hjælper dig med at finde ro i kroppen og skabe kontakt til dig selv. Massagen lindrer spændinger, øger blodcirkulationen og giver dig et velfortjent pusterum i en tid med store forandringer. Behandlingen tilpasses din graviditet og dine behov, og du ligger altid trygt og komfortabelt.
Varighed: 01:00
Pris: 699 kr
Rebozo massage
Rebozo massage er en blid og rytmisk behandling med rødder i mexicansk tradition, hvor et vævet tørklæde bruges til at vugge, strække og afspænde kroppen. Behandlingen hjælper dig med at give slip, skabe ro og øge kontakten til din krop—særligt i graviditeten, hvor bækken, lænd og mave kan have brug for ekstra omsorg.
Varighed: 00:45
Pris: 700 kr
Wellness massage
Wellness massage er en blid og afslappende behandling, der giver dig et pusterum fra hverdagens krav. Her får du tid til bare at være—uden mål, uden præstation. Massagen løsner spændinger, stimulerer blodcirkulationen og hjælper dig med at finde ro i både krop og sind. Behandlingen tilpasses dine behov og kan være et selvkærligt valg i graviditeten, barslen eller når du bare trænger til at lande i dig selv igen.
Varighed: 01:00
Pris: 600 kr
Parmassage
Parmassage er en nærværende og afslappende oplevelse for jer som par. I får hver jeres massage på én time—én ad gangen, med god tid og ro til at lande i kroppen. Mens den ene modtager behandling, kan den anden slappe af og nyde stilheden. Massagen tilpasses jeres individuelle behov og skaber en fælles oplevelse af velvære og forbindelse. Det er særligt oplagt for nybagte forældre, der trænger til at genfinde roen og hinanden midt i en ny og intens livsfase.
Varighed: 02:00
Pris: 1.000 kr
Fødselsforberedelse (3 sessioner)
Fødselsforberedelse med tre sessioner er et intenst og nærværende forløb, hvor du får personlig støtte til at forberede dig mentalt og kropsligt på fødslen. Vi arbejder med vejrtrækning, afspænding og dine ønsker for fødslen, så du går ind i oplevelsen med ro og tillid. Perfekt til dig, der ønsker et kortere, men stadig dybt forankret forløb.
Varighed: 02:00
Pris: gratis
Fødselsforberedelse (5 gange)
Et trygt og personligt forløb, hvor både du og din partner bliver klædt på til fødslen. Vi arbejder med vejrtrækning, afspænding, fødselsplan og følelsesmæssig forberedelse. Partneren får redskaber til at støtte dig undervejs, og du får ro til at styrke tilliden til din krop og fødslen. Sammen skaber I et fælles fundament for en god og nærværende oplevelse.
Varighed: 02:00
Pris: 5.500 kr
Forsamtale
En gratis forsamtale er din mulighed for at mærke efter, stille spørgsmål og finde ud af, om et forløb hos mig er det rette for dig. Samtalen varer ca. 30 minutter og foregår i et roligt og trygt rum hjemme hos dig selv. Du behøver ikke have alt på plads; vi tager udgangspunkt i dine behov, tanker og ønsker. Det er helt uforpligtende, og du får mulighed for at blive mødt med nærvær og faglighed, før du beslutter dig.
Varighed: 00:30
Pris: gratis
Fødselsmodning
Når kroppen begynder at gøre sig klar til fødslen, kan fødselsmodning være en blid og naturlig måde at støtte processen på. Her får du ro, nærvær og kropslig støtte gennem massage, afspænding og teknikker, der stimulerer hormoner og hjælper kroppen med at åbne sig. Behandlingen tilpasses dig og din graviditet, og der er altid plads til dine tanker og følelser. Målet er ikke at sætte fødslen i gang, men at skabe de bedste betingelser for, at kroppen selv kan tage over—i sit eget tempo.
Varighed: 01:30
Pris: 925 kr
Ammevejledning
Amning kan være både smukt og udfordrende. Med personlig ammevejledning får du støtte til at finde ro, rytme og selvtillid i din amning—uanset om du er førstegangsmor, har haft en svær start eller blot har spørgsmål. Vi tager udgangspunkt i dine behov og din babys signaler, og du får konkrete redskaber til at håndtere sår, spændinger, uro eller tvivl. Samtalen foregår i et trygt rum, hvor der er plads til både følelser og praktiske løsninger.
Varighed: 02:00
Pris: 1.100 kr
Ekstra samtale
Nogle gange opstår der behov for lidt mere tid, ro eller støtte—og det er helt okay. En ekstra samtale giver dig mulighed for at vende nye tanker, bearbejde oplevelser eller få afklaret spørgsmål, der fylder. Samtalen tilpasses dine behov og kan ligge før, under eller efter et forløb. Du behøver ikke have en specifik agenda—bare et ønske om at blive mødt, lyttet til og støttet.
Varighed: 02:30
Pris: 1.400 kr